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( ^)o(^ )整体のちょっと豆知識 ~その十二~ 頭痛

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達屋に来られる患者様の
お悩みをお伺いしていると

お悩みの一つに頭痛と
言われる方がおられます。
話を聞くとその痛み方や対応の仕方も
人によって様々です

ところで・・・

頭痛にも種類があるのを
ご存知ですか?

おもに三つのタイプがあります。

1)緊張型頭痛=ジワジワと
締め付けられるような痛みが続く
  
几帳面な方に多いようです。
肩や首のコリにより筋肉が緊張  
し血管や神経を圧迫による痛み。
対処法としてはマッサー
や首や肩を温める(例えばお風呂)のが一般的です。
  
2)片頭痛=ズキズキと頭の片側か両側が強く痛む
  
頭の片側か両側が脈打つように痛む。
痛みの程度が緊張型り強い。
主な原因は頭の血管が何らかの刺激で
拡張してそ周りの神経を
刺激し炎症が起こる。
刺激の種類は人それぞ
天気が原因の方もおられます。
対処法としては保冷剤な
で冷やしてあげると血管が収縮して
頭痛がおさまっていきす。
受診されて薬を処方されてる方は医師の指示に
従って服薬しましょう。
自分で量を増やさないように。

3)群発頭痛=目の奥などが強烈に痛む
  
突発的に起こり、毎日のように
激しい頭痛が数日続く。
対処法としてはすぐに病院へ。

自分がどの頭痛かを知るのが大事ですね

以上のように頭痛の種類、原因、
対処法もさまざまですね

でも、

共通しているのは
生活習慣ストレスですね。
カラダの歪によるストレスも
その一つです。
ゆがみの矯正により
自己免疫力を上げて少しでも
軽減できるように
達屋ではお手伝いさせていただきます。

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