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(#^.^#)整体のちょっと豆知識~その十六~ 肩甲骨のコリ①

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「凝り」の話、続き肩甲骨


肩甲骨の歪みには
三つのタイプがあるそうです
・とびらタイプ
・おじぎタイプ
・ハの字タイプ

※とびらタイプ
 ・肩甲骨の外側が前方に歪む
 ・スマホ、ゲーム、パソコンなどの
  長時間使用することで
  首・肩の付け根が凝りやすい

※おじぎタイプ
 ・片方の肩甲骨がずれて前に傾く
 ・背骨の歪みが原因
 ・背中が凝りやすい方
 ・左右のどちらかだけが凝る

※八の字タイプ
 ・肩甲骨の下側が外側に開く
 ・五十肩、四十肩の症状のある方に多い
 ・肩の老化現象

それぞれのタイプに心当たりのある方
共通している一つは
骨盤の歪みがありまね

次回は歪みについてお話します(^^♪

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