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(#^.^#)整体のちょっと豆知識~その十七~筋肉の緊張

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  • (#^.^#)整体のちょっと豆知識~その十七~筋肉の緊張

身体の歪みの原因の一つに
筋肉の緊張があります~

筋肉をほぐすことも大事ですが、
日常生活の中で筋肉をつけることも
大事です

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