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(#^.^#)整体のちょっと豆知識~二十二~ 夏の疲れ
朝晩、気温が下がってます。 この時期は、まだ 身体には夏の間の 暑さの記憶があるので 『冷え』が身体に 入りやすくなります。 ご自分の足の 状態を観察してみましょう(^O^)/ 足の第3指と第4指の間や足背が くっついて […]

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(#^.^#)整体のちょっと豆知識~二十~  梅雨の季節
梅雨の季節になりましたね肩こり・腰痛や持病を持った人にはツライ時期ですね~(;’∀’)季節の変わり目は寒暖の差が激しくなるので体調管理とケアをしないと痛みが出たりします (/ω\)なぜ梅雨どきなど […]

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(#^.^#)整体のちょっと豆知識~十九~  メンテナンス
最近、来院されるお客様の多くが腰痛でこられます。お話をうかがうと身体はジムに行かれたりマラソンやウォーキングと色々と鍛えておられるみたいですがその後のメンテナンス(ストレッチ)はあまり時間をかけないご様子です(/ω\)若 […]

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