2023/09/11
(＾◇＾)整体のちょっと豆知識 〜その三十二〜 人生100歳
今回はお尻です (;^ω^) イギリスのオックスフォード大学の研究で お尻の大きな女性は一般よりも 健康で高い知能を持っているらしいです (*’▽’)～ホ 問題：お尻を鍛えると得られる変化は次のう […]
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2023/01/10
(＾◇＾)整体のちょっと豆知識 〜その三十一〜 人生100歳 《健康貯金》
?あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします。 今年最初のお題は身体の不調 【肩コリ・腰痛】です。 年末年始、家でゴロゴロ 去年の疲れが溜まって身体の不調を 訴える方が来院さらます (￣д￣;) なか […]
2020/11/06
(#^.^#)整体のちょっと豆知識～二十四～ またまた、『冷え』の話
夏の疲れが ちらほらと 顔を出す頃です 『冷え』は男性でも女性でも ありますかね・・・(/ω＼) ※歪みの悪循環 ①肩や腰の痛みが・・・(/ω＼) (血行が悪くなる) ↓ ②『冷える』・・・( […]
2020/10/23
(#^.^#)整体のちょっと豆知識～二十二～ 夏の疲れ
朝晩、気温が下がってます。 この時期は、まだ 身体には夏の間の 暑さの記憶があるので 『冷え』が身体に 入りやすくなります。 ご自分の足の 状態を観察してみましょう(^O^)／ 足の第3指と第4指の間や足背が くっついて […]
2020/06/22
(#^.^#)整体のちょっと豆知識～二十～ 梅雨の季節
梅雨の季節になりましたね肩こり・腰痛や持病を持った人にはツライ時期ですね～(;’∀’)季節の変わり目は寒暖の差が激しくなるので体調管理とケアをしないと痛みが出たりします (/ω＼)なぜ梅雨どきなど […]
2020/06/21
(#^.^#)整体のちょっと豆知識～十九～ メンテナンス
最近、来院されるお客様の多くが腰痛でこられます。お話をうかがうと身体はジムに行かれたりマラソンやウォーキングと色々と鍛えておられるみたいですがその後のメンテナンス(ストレッチ)はあまり時間をかけないご様子です(/ω＼)若 […]
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