2021/02/16
【なぜ肩こりはなぜ起こる？】
現代病といえる肩こり
その最大の原因は
筋肉を覆っている『筋膜』
の癒着・よじれ
『筋膜』の癒着・よじれ
の原因は‥‥
日常の生活習慣にあり。
猫背、足を組むなどの姿勢の崩れ、
常に片側の肩にカバンをかける
といった筋肉の使い方‥‥
こうした習慣から
癒着・よじれを生みだし
首や肩周りに痛みを
感じるようになって
しまう (^_^;)
(^。^)整体のちょっと豆知識 〜その二十七〜 人生100歳 《 健康を貯金》
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